ناديا مصطفى الصمادي الاقتناع الراسخ بأنك مستعد تمامًا لاجتياز كل ما يُلقى عليك. لفتة لنفسك دون شك. حاول التغلب على الصعوبات ولا تسمح لها أبدًا بتحطيمك. غدًا هو النقطة...Read More
يستهين الناس كثيرا في عصرنا الحالي بمسألة الطعام، فيتناولون بعض الوجبات، على عجل، وربما يكررون هذا الأمر بشكل يومي، دون أن ينتبهوا لما يلحق بصحتهم من ضرر. وبحسب موقع “إيت...Read More
يعتقد الدكتور إيان برايثويت، الرئيس التنفيذي والمؤسس المشارك لشركة (Habitual)، بأن المشروبات الخالية من السكر تحتوي على محليات خالية من السكر مما يزيد من خطر الاصابة بمرض السكري. وقال برايثويت:...Read More
يميل معظم الأشخاص في فصل الشتاء لشرب المشوربات الساخنة، لتزيد من تدفئة الجسم، ولا سيما مشروب الشاي، فهل ثمة أي فائدة صحية حقا في شرب الشاي خلال أشهر السنة الباردة...Read More
استعرضت اختصاصية تغذية روسية محتويات ثمار الرمان، الذي يتناوله الناس بشكل مجرد كفاكهة أو عبر إدخاله في بعض المأكولات، لتترك تساؤلا: هل تعرف ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الرمان يوميا....Read More
يستقبل الكثير من الناس العام الجديد بخطط للإقلاع عن التدخين، وهناك أدلة أكثر من أي وقت مضى على أفضل الطرق لتعزيز فرص النجاح، خاصة في ظل جائحة “كوفيد-19”. وفيما يلي...Read More
يتم التركيز عموما على الطعام وممارسة الرياضة عندما يتعلق الأمر بطول العمر، ولكن دراسة جديدة كشفت عن قوة الإيجابية ليس فقط في تعزيز طول العمر بل في الحد من الاكتئاب...Read More
أثار فيروس نيباه الجديد تخوفات وقلق حول العالم أجمع، لأنه فيروس مميت وينتقل عبر الخفافيش ولا يوجد له علاج، وتتمثل خطورة فيروس نيباه في عدة نقاط، بينها أنّ فترة حضانة...Read More
لبنى الحرباوي صحافية تونسية يفهم كل الناس بشكل حدسي ماهية الفكاهة. ولا يزال العلماء يكافحون منذ الآلاف من السنين لشرح ما يجعل الناس يضحكون بالضبط. مرّ أسبوعان من العام الجديد،...Read More
