مجتمع

تُعرف الدهون الحشوية باسم دهون البطن وتقع في أعماق الجسم بالقرب من الأعضاء الحيوية، ما يجعلها خطيرة عند تكدس كميات كبيرة منها. ويؤدي حمل الدهون الزائدة حول الحجاب الحاجز إلى...Read More

لا يعد الاستيقاظ مع صداع شديد طريقة جيدة لبدء اليوم، ولكن هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تفتح عينيك من الألم. كما يعلم الكثيرون، يمكن أن يسبب الصداع ألما خفيفا...Read More

كيفية تقوية القلب تُعدّ القوة والشجاعة أمران لا يولدان مع الإنسان، بل هي أشياء تُكتسَب من خلال تجارب الحياة المتعدِّدة، ومن الجدير بالذكر أنَّ بعض المواقف تُساعدكِ على التدرب لتقوية...Read More

وسط واحة من أشجار النخيل، لا تزال قلعة بهلاء التاريخية صامدةً كشاهد على العديد من الحضارات القديمة التي عاصرتها سلطنة عُمان.  وفي ولاية بهلاء في محافظة الداخلية، تقع قلعة بهلاء، التي تحمل اسم الولاية، فوق تلة...Read More

 أظهرت دراسة جديدة أن الرجال الكاذبين يقلدون لغة الجسد لدى الرجال الآخرين الذين يكذبون عليهم، ما قد يؤدي إلى إنشاء اختبارات جديدة لكشف الكذب. وقالت صوفي فان دير زي، في...Read More

 تعتبر الفاكهة غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القيمة وكذلك الفركتوز، لكن تناولها في فترة المساء يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي. حرقة في الليل إذا كانت معدتك حساسة...Read More

 سوف نقدم لكم عدة نصائح وأساليب لمساعدتكم على تحسين حياتكم وبناء الذات، لأن هذا سر مهم جدا من أسرار النجاح في الحياة والعيش بسعادة وطمأنينة. 1- تحديد نقاط الضعف لكل...Read More

منذ ظهور جائحة كورونا، أصبح الحفاظ على مناعة الجسم وتعزيزها من أهم الأولويات لدى الجميع، وبما أن فيتامين C هو أحد أهم العناصر الغذائية التي تعزز مناعة الجسم فم الضروري...Read More

بعثة تحقيق دولية في الصين لكن الأدلة الرسمية التي تقدم إليها قد لا تمكنها من كشف الحقيقة كيم سنغوبتا مراسل الدفاع والأمن  غصت الشوارع والأزقة بالعائلات وأضيئت المباني باللون القرمزي وارتفعت...Read More

نشرت شركة “إير بي إن بي” الأمريكية، المتخصصة بتأجير واستئجار أماكن السكن السياحية حول العالم، والتي تضم أكثر من 800 ألف إعلان موزعة على 33 ألف مدينة في 192 دولة،...Read More