التونة هي نوع من أسماك المياه المالحة وهى مصدر ممتاز لفيتامين ب 12 ، وهو فيتامين أساسي ضروري لصنع الحمض النووي يساعد فيتامين ب 12 أيضًا على تكوين خلايا دم...Read More
البقدونس من الخضروات المفيدة التي تساعد على تنقية الجسم من السموم وإنقاص الوزن فضلًا عن احتوائه على العديد من الفوائد الغذائية على رأسها تنشيط الدورة الدموية وتعزيز المناعة ومحاربة الجراثيم...Read More
اقتحمت زوي مجال الأزياء عبر وسائل التواصل الاجتماعي في العام الماضي، لتكتسب حتى الآن ما يزيد عن أكثر من 30 ألف متابع وتبلغ من العمر 22 عاماً. وقد تكون شاهدت...Read More
تكثر الأمراض في فصل الشتاء. وخصوصاً مع انتشار الإنفلونزا. ووباء فيروس كورونا المستجد، لذا سنقدّم لكم بعض النصائح الضرورية. لحياة خالية من الأمراض، وذلك نقلاً عن موقع “هيلثي”: 1- اتباع...Read More
يشاع عند الكثيرين بأن الجبن هو مصدر للكوليسترول من شأنه أن يقصر عمر الإنسان وله تأثير سيء. لكن دراسة حديثة أجراها العلماء في جامعة تكساس الأمريكية أكدت أن الجبن المسن،...Read More
قال مدير عام المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي حازم الرحاحلة إن أبرز الدروس المستفادة جراء جائحة كورونا هو الإجماع على ضرورة الاشتراك في الضمان الاجتماعي. وأعلن الرحاحلة في تصريح تلفزيوني السبت،...Read More
أنطلقت في روسيا حملة التطعيم ضد فيروس كورونا المستجد كوفيد 19 بلقاح “سبوتنيك V “، وبدأت حملة التطعيم بالفئات الأكثر عرضة للإصابة بالعدوى، ثم تشمل باقي سكان روسيا. د أعلن...Read More
كل شيء تجاوز القرطاس ضاع، قد يكون ذلك مدخلاً ودلالة فائقة الأهمية وضرورة استثنائية لتسجيل التاريخ الشفوي الفلسطيني الفردي والجمعي حول اتجاهات تطور مسارات القضية الفلسطينية بتفاصيلها الكثيرة. في وقت...Read More
أعلنت منظمة التحرير الفلسطينية، أن الأمم المتحدة تمكنت من وضع قاعدة بيانات شاملة بالممتلكات الفلسطينية الخاصة التي تعود للاجئين الفلسطينيين، في المناطق المحتلة، في خطوة تثير التساؤلات عن أهميتها، وهل...Read More
البنوك المركزية تواصل البحث عن زيادة تنويع الاحتياطيات والسويد تعيد النظر في رقمنة عملتها لسنوات طويلة ظل الدولار الأميركي متسيداً عملات العالم من حيث القوة والانتشار، بخاصة أن جميع دول...Read More