نشر موقع “برايت سايد” الأمريكي تقريرا استعرض فيه أبرز العلامات التي تشير إلى ظهور علامات الشيخوخة على وجهك رغم صغر سنّك.
وفي تقريره، ، قال الموقع إن ظهور علامات شيخوخة الجلد خلال العشرينات من العمر يعتبر أمرا واردا. وعلى الرغم من أن هذه التغييرات الفسيولوجية تعتبر غير ضارة، إلا أنها قد تجعلنا نشعر بعدم الارتياح بل وتؤثر على ثقتنا بأنفسنا في الوقت نفسه.
لذلك، ينبغي تغيير نمط حياتنا وعاداتنا بمجرد اكتشاف العلامات المبكرة لشيخوخة الجلد. وفيما يلي مجموعة من العلامات التي تشير إلى الشيخوخة المبكرة للبشرة.
1. ظهور نتوءات صغيرة على وجهك
يطلق على هذه النتوءات الصغيرة اسم ميليا، وهي نتوءات بيضاء صغيرة تظهر عادة حول الأنف والخدين. ويمكن أن تتطور عندما تبدأ بشرتنا في فقدان قدرتها على التقشير. كما يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لمنتجات مثل كريمات الستيرويد إلى جعل بشرتنا تتقدم في السن بشكل أسرع وتسبب الميليا.
2. تغير شكل الشفتين
إذا لاحظت أن شفتيك بدأت في الترقق في العشرينات من عمرك، فمن المحتمل أن يشير ذلك إلى أن بشرتك تتقدم في العمر بسرعة أكبر من المعتاد. وقد يكون السبب الرئيسي وراء ذلك يتمثل في انخفاض الكولاجين في شفتيك أو الجفاف أو الاستخدام المتكرر للمصاصة أو التعرض المفرط لأشعة الشمس أو نقص فيتامين سي.
3. تضرر جلدك بسهولة
وأشار الموقع إلى أن ظهور كدمات على جلدك دون أي سبب، يعني أن بشرتك أصبحت أرق من المعتاد، مما يجعلها أكثر عرضة للكدمات وبطء التئام الجروح. في المقابل، قد يساعدك ترطيب الجلد بشكل متكرر على منع ظهور هذه الحالة.
4. انكماش نسيج بشرتك
يعدّ التعرض المفرط لأشعة الشمس دون وضع واقي من الشمس على بشرتك من أبرز العوامل التي تسبب انكماش البشرة، حيث ينتج الضرر عن ضعف الإيلاستين المسؤول عن شد الجلد والحفاظ على شكله الطبيعي.
5. ترهل جفونك
نصح الموقع بالتوقف عن فرك عينينك أكثر من المعتاد إذا لاحظت أن جفونك بدأت في الترهل. كما أنه من الممكن أن يؤدي الاستخدام المتكرر للعدسات اللاصقة الصلبة أو آثار جراحة العيون الحديثة إلى ترهل الجفون.
6. تغير شكل طرف أنفك
بالنسبة لمعظم الناس، يتغير شكل الأنف بشكل طبيعي في الأربعينيات من العمر. لكن لسوء الحظ، يمكن أن تؤدي شيخوخة الجلد بسبب الآثار الضارة لأشعة الشمس إلى حدوث ذلك في مرحلة مبكرة من العمر.
7. ظهور الكثير من الشامات الحمراء على وجهك
تُعرف هذه الشامات الحمراء أيضا باسم الأورام الوعائية الكرزية حيث توجد بشكل شائع لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 سنة، مع زيادة ظهورها لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 سنة. ولا تعتبر هذه البقع الحمراء ضارة. في المقابل، هناك خيارات لمن يريدون إزالتها، مثل الجراحة البردية وجراحة الليزر.
8. الانتفاخ المزمن للعيون
يعتقد أغلب الأشخاص أن انتفاخ العيون يعدّ حالة طبيعية عندما تبدأ بالظهور في العشرينات، ولا تدل على شيخوخة الجلد المبكرة. وبغض النظر عن قلة النوم، يتسبب تراكم السوائل حول العيون في ظهور هذه المشكلة. لذلك، يُنصح بتجنب تناول الأطعمة المالحة لمنع زيادة احتباس الماء حول منطقة العين.
عربي٢١
