كيف يمكن للنظام أن يصمد في وجه عدائية واشنطن نايري وودز إدارة ترمب الثانية تهدد بتفكيك النظام الدولي القائم منذ الحرب العالمية الثانية عبر الانسحاب من التحالفات والمؤسسات الدولية، مما...Read More
“الرصيد المبني في الداخل والخارج للرئيس الشرع، وهو إسقاط النظام وإخراج إيران، ليس ثابتاً من دون تقدم في بناء النظام الجديد” رفيق خوري كاتب مقالات رأي تقف سوريا اليوم على مفترق...Read More
يعد المدربون الشخصيون “التدرج في زيادة الأحمال” من الركائز الأساسية لتحقيق نتائج فعالة في تمارين القوة العضلية. في التالي، تشرح لنا واحدة من الخبراء كيفية تطبيق هذه التمارين في المنزل...Read More
