صحة ومجتمع

كشفت الدكتورة مارغريتا كورولوفا، خبيرة التغذية الروسية، لماذا لا ينصح بتناول القهوة قبل تناول الطعام أو بعده مباشرة. وتشير الخبيرة في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أن شرب القهوة مع وجبة...إقرأ المزيد

نشرت مجلة “فام أكتويل” الفرنسية تقريرا تحدثت فيه عن حمية التنفس العميق، التي تعود جذورها إلى اليابان وتساعد على حسن التحكم في التنفس. وقالت المجلة، في تقريرها الذي ترجمته “عربي21 لايت”، إن حمية التنفس الطويل من شأنها أن تساعد على خسارة الوزن. ويعد...إقرأ المزيد

يعمل الفرز الأسبوعي والدوري للطعام على تجنب بعض المشكلات الصحية، مثل آلام المعدة أو حالات التسمم الغذائي، فضلا عن توفير مساحة أكبر في الثلاجة. و قالت الكاتبة هيلاري كوين: “إنه...إقرأ المزيد

هناك بعض المعتقدات الخاطئة والخرافات حول العناية بجمال البشرة يتناقلها النساء فيما بينهن، من دون التأكد من صحتها ومدى تأثيرها على مظهرهن. وكشف الخبراء عن بعض المفاهيم الخاطئة حول التجميل...إقرأ المزيد