عصير الشمندر أو عصير البنجر يعتبر مصدرًا غذائيًا غنيًا بالفوائد الصحية المتعددة. فهو يتمتع بمجموعة واسعة من الفوائد التي تشمل: خفض ضغط الدم: يُعزى تأثير خفض ضغط الدم إلى النترات...إقرأ المزيد
متحور جديد من سلالة كورونا يثير الهلع في جميع أنحاء العالم، وهو المعروف باسم “EG.5” أو “Eris”. منظمة الصحة العالمية (WHO) أعلنت عن زيادة في حالات الإصابة بهذا المتحور خلال...إقرأ المزيد
مع أن فترة الستينيات والسبعينيات تعتبر العصر الذهبي بالنسبة لجمهور أفلام الكاوبوي وأفلام الغرب الأمريكي “المتوحش”، لكن بسبب قدرة هذا النوع من الأفلام على التأقلم مع الزمن، ظهرت أفلام جديدة...إقرأ المزيد
توصلت دراسة جديدة إلى أنَّ تبني عادات سكان منطقة البحر المتوسط مثل القيلولة المنتظمة والتواصل الاجتماعي مع الأصدقاء يمكن أن يقلل من مخاطر الموت المبكر. وينصح خبراء الصحة العالميون بأنَّ...إقرأ المزيد
علاجات أفضل للسرطان، تقدُّم في طول العمر، أدوية ولقاحات ثورية، هذه بعض الجوائز المحتملة لسباق عالمي ناشئ للنهوض بالعلوم الحيوية. وتضخ الصين مليارات الدولارات في جهودها لتسبق الجميع في هذا المجال، حيث...إقرأ المزيد
السعودية -جريدة الرياض- هاني وفا مرة أخرى يعود فيروس كورونا من جديد ليسبب موجة من الذعر، تدق طبول الخوف والحذر من عودة تلك الجائحة التي غيرت وجه العالم لثلاثة أعوام...إقرأ المزيد
ذهب طرابزون هو طبق مشهور في منطقة البحر الأسود بتركيا، ويعرف باسم “كويماك” ). وإليكم مقادير عمل الكويماك مثلما صنعته الممثلة التركية إيرام (نفس) في لقاء تليفزيوني لها: – 2...إقرأ المزيد
كشفت العلماء عن نظام غذائي قالوا إنه بمثابة السر لحياة أطول وتقليل معدل الوفيات حال تم اتباعه. وأوضحوا في دراسة حديثة أن الأنظمة الغذائية الصحية قليلة الدسم تقلل معدلات الوفيات لدى الأشخاص...إقرأ المزيد
عتبر البقدونس المغلي من بين أنواع الشاي المفيدة للجسم بشكل كبير، وذلك بفضل الفيتامينات ومضادات الأكسدة الغنية التي يتوفر عليها. وإضافة إلى فوائده، فإن البقدونس المغلي سهل التحضير، وغير مكلف،...إقرأ المزيد
طفرة هائلة لملايين المصابين بارتفاع ضغط الدم، حقنة جديدة تعطى مرة كل ستة أشهر يمكن أن تلغي الحاجة للأقراص اليومية. وتشير نتائج التجربة إلى أن حقنة واحدة فقط كل ستة...إقرأ المزيد
مع ارتفاع درجات الحرارة يبقى الآيس كريم هو الخيار الأمثل للحصول على بعض الانتعاش بالإضافة إلى جرعة من الطاقة. وبما أن النهار أطول في فصل الصيف، من الجيد أن تقضي...إقرأ المزيد
في عالم الحلويات والمأكولات الشهية، تتصدر البوظة العربية بنكهة المستكة والفستق الحلبي قائمة الأطباق المحبوبة والمرغوبة. إنها نكهة تأخذنا في رحلة مثيرة للحواس إلى ذكريات الطفولة وأوقات الصيف الدافئة، حيث...إقرأ المزيد