صحة ومجتمع

الوزني يكتب: وظائف 2040 .. المهارات قبل الشهادات

الدكتور خالد الوزني يكتب يصدر تقرير وظائف المستقبل 2040 بهوية محورها ثلاث مهارات أساسية وأربع مهارات ناشئة ومتطورة. أمّا المهارات الأساسية فهي مهارات التفكير الناقد، ومهارات القدرة على التصرُّف في...
إقرأ المزيد

محمد بن راشد: عندما تستيقظ ابدأ بالركض.. لا تبطئ أبداً

دعا إلى جعل كل صباح بداية لسباق جديد يضمن تفوقاً جديداً المصدر – دبي الامارات اليوم دعا صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس...
إقرأ المزيد

فوائد شرب حليب الكركم قبل النوم لصحة الجسم

حليب الكركم، المعروف أيضًا باسم الحليب الذهبي، هو مشروب يعزز الصحة العامة بفضل خصائصه الفريدة التي يمدها الكركم. يحتوي الكركم على مركب قوي يسمى الكركمين، الذي يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات...
إقرأ المزيد

دراسة: الخلايا العصبية تنمو بشكل أسرع عند ممارسة التمارين الرياضية

اكتشف باحثو معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا أن فوائد التمارين الرياضية لا تقتصر فقط على بناء وتقوية العضلات، إنما تمتد إلى الخلايا العصبية وتحفز نموها. وتظهر دراستهم أن الخلايا العصبية تنمو أسرع...
إقرأ المزيد

حلول مثالية لمشاكل البشرة في خريف 2024

مع دخول موسم الخريف، تزداد مشاكل البشرة نتيجة تغيرات الطقس وانخفاض الرطوبة، مما يجعلها أكثر عرضة للجفاف وفقدان الحيوية. لذلك، من المهم تحديث روتين العناية بالبشرة بمنتجات تساعد في الحفاظ...
إقرأ المزيد

تناول التوت الأزرق يومياً: فوائد رائعة لصحتك

التوت الأزرق هو أحد الفواكه التي تحظى بشعبية كبيرة بسبب فوائده الصحية المتعددة. مثل غيره من الفواكه الحمراء كالفراولة والعليق، يحتوي التوت الأزرق على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، الفيتامينات...
إقرأ المزيد

استراتيجيات غير دوائية للتحكم في ضغط الدم

في خطوة مهمة نحو معالجة مشكلة ارتفاع ضغط الدم الذي يصعب السيطرة عليه، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأميركية في عام 2023 على استخدام نظامين لإزالة التعصيب الكلوي، وذلك كعلاج تكميلي...
إقرأ المزيد

رغم فوائدها المتعددة: أضرار محتملة لفاكهة الكاكا يجب الحذر منها

تعد فاكهة الكاكا من الفواكه الموسمية المميزة التي تقدم العديد من الفوائد الصحية بفضل غناها بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم. ومع ذلك، قد يؤدي الإفراط في تناول الكاكا إلى بعض المشكلات...
إقرأ المزيد

دواء واحد قد يحل محل ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة تعتبر أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجسم العامة. مؤخرًا، تم ابتكار دواء جديد من قبل فريق من الباحثين في الدنمارك يهدف إلى محاكاة فوائد ممارسة الرياضة دون الحاجة...
إقرأ المزيد

بطربوش وعكاز.. تركي في أوروبا يحيي ثقافة الزي العثماني- (صور)

إسطنبول: من خلال استخدامه الطربوش (غطاء رأس عثماني) والمسبحة والعكاز، يسعى المواطن السويسري من أصول تركية بارس عثمان أوغلو، للفت الانتباه إلى جمال ثقافة الزي العثماني في كل من أوروبا...
إقرأ المزيد

دراسة تحذر: هذا النظام الغذائي الشائع قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري

يعتبر النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون من الخيارات الشائعة لفقدان الوزن، ولكنه قد يأتي بأعراض جانبية هامة لا تقل خطورة عن الوزن الزائد والسمنة. دراسة حديثة كشفت أن هذا...
إقرأ المزيد

العولمة لا تزال حية لكنها تواجه تحديات جوهرية

لا يمكن لدولة بمفردها مواجهة الرهانات العالمية الكبرى مثل التغير المناخي والأوبئة والإرهاب ذكي بن مدردش كاتب رأي العولمة ليست مجرد عملية اقتصادية بل تشمل جوانب ثقافية عبر تبادل الأفكار والقيم...
إقرأ المزيد