عمان –مهرجان العقبة الغنائي الأول يهدف إلى اكتشاف ودعم المواهب الشابة ، ورعاية الأصوات المميزة ، كما يتيح المهرجان للمشتركين الفرصة للظهور امام الجهات الداعمة وشركات الإنتاج الفني ، مما...إقرأ المزيد
يعد المدربون الشخصيون “التدرج في زيادة الأحمال” من الركائز الأساسية لتحقيق نتائج فعالة في تمارين القوة العضلية. في التالي، تشرح لنا واحدة من الخبراء كيفية تطبيق هذه التمارين في المنزل...إقرأ المزيد
روعة قاسم تونس ـ تتميز تونس بثراء كبير وتنوع جغرافي قل نظيره في العالم من خلال شواطئها الرملية والصخرية، وجزرها المتناثرة في حوضي المتوسط الشرقي والغربي، ومن خلال سهولها وأراضيها...إقرأ المزيد
يعتبر الكركم من التوابل المهمة التي تقدم العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، بفضل احتوائه على مادة الكركمين التي تتمتع بخصائص علاجية ووقائية مذهلة. ومع ذلك، قد تحتوي بعض أنواع...إقرأ المزيد
د. يوسف الشريف المصدر: الامارات اليوم د. يوسف الشريف في عالم الطب الحديث، ينبغي أن تُقدَّم الرعاية الصحية بناءً على احتياجات المريض الفردية وحالته الصحية الفعلية، وليس على تصورات أو...إقرأ المزيد
الدكتور خالد الوزني يكتب يصدر تقرير وظائف المستقبل 2040 بهوية محورها ثلاث مهارات أساسية وأربع مهارات ناشئة ومتطورة. أمّا المهارات الأساسية فهي مهارات التفكير الناقد، ومهارات القدرة على التصرُّف في...إقرأ المزيد
دعا إلى جعل كل صباح بداية لسباق جديد يضمن تفوقاً جديداً المصدر – دبي الامارات اليوم دعا صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس...إقرأ المزيد
حليب الكركم، المعروف أيضًا باسم الحليب الذهبي، هو مشروب يعزز الصحة العامة بفضل خصائصه الفريدة التي يمدها الكركم. يحتوي الكركم على مركب قوي يسمى الكركمين، الذي يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات...إقرأ المزيد
اكتشف باحثو معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا أن فوائد التمارين الرياضية لا تقتصر فقط على بناء وتقوية العضلات، إنما تمتد إلى الخلايا العصبية وتحفز نموها. وتظهر دراستهم أن الخلايا العصبية تنمو أسرع...إقرأ المزيد
مع دخول موسم الخريف، تزداد مشاكل البشرة نتيجة تغيرات الطقس وانخفاض الرطوبة، مما يجعلها أكثر عرضة للجفاف وفقدان الحيوية. لذلك، من المهم تحديث روتين العناية بالبشرة بمنتجات تساعد في الحفاظ...إقرأ المزيد
التوت الأزرق هو أحد الفواكه التي تحظى بشعبية كبيرة بسبب فوائده الصحية المتعددة. مثل غيره من الفواكه الحمراء كالفراولة والعليق، يحتوي التوت الأزرق على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، الفيتامينات...إقرأ المزيد
في خطوة مهمة نحو معالجة مشكلة ارتفاع ضغط الدم الذي يصعب السيطرة عليه، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأميركية في عام 2023 على استخدام نظامين لإزالة التعصيب الكلوي، وذلك كعلاج تكميلي...إقرأ المزيد
